Kale Yaprağından Sağlıklı Cips
15-12-2023
10:01
Kale Yaprağı, lahanagillerden vitamin ve mineral bakımından zengin yapraklı bir sebzedir.
Kale Yaprağından Cips Tarifi
Malzemeler
1 paket Erüst kale yaprağı
1 çay kaşığı tuz, karabiber (Damak tadınıza göre dilediğiniz baharatı ekleyebilirsiniz)
Yarım yemek kaşığı zeytinyağı
Yapılışı
Kale yapraklarını önce yıkıyoruz. Daha sonra kalın damarlarını keserek kale yapraklarını kesiyoruz. Bir tepsiye yağlı kağıt sererek üstüne kesip baharatını ve yağını eklediğimiz kale yapraklarını üst üste gelmeyecek şekilde diziyoruz.
140 derece önceden ısınmış fırında 20-25 dakika pişiriyoruz. Kuruyup çıtır çıtır olduğunda fırından alabilirsiniz.
Sağlıklı bir cips için şu an tam zamanı